Inszomnia

"Inszomnia:

Az alvás mennyiségével vagy minőségével való elégedetlenség. A diagnózis szubjektív, mivel sok inszomniára panaszkodó ember normális alvást mutat a laboratóriumban, míg mások, akik nem panaszkodnak álmatlanságra, észlelhető alvászavarokat mutatnak"

  

 Nálam, szerencsémre, a legritkább vendég, talán két kezemen meg tudnám számolni, hányszor volt eddig bajom vele. Mázlis vagyok ebből a szempontból, szoktam volt mondani, úgy alszom, mint a kutyák, azaz leér a kobakom a párnára és alszom, különösebb forgolódás nélkül, reggel pedig kinyitom a szemem és mire kitörlöm belőle a csipát nagyjából észnél is vagyok. Na, de most elkapott. Két napja, hiába, hogy dögfáradtan fekszem le, pár óra alvás után valami apróságra felpattan a szemem, (ma pl egy szúnyogra, hogy az ördög akárhova...) aztán kakukkolok. Remek. Nem keresem különösebb fizikális okát, egyszerűen túlpörgök agyilag. Oké minden, csak gyorsan sok változás és még emészti a kis oprendszerem. Meg ugye tervez is eztazt. Na nem mintha ilyenkor, mikor felébredek, konkrétan gondolkodnék, csak úgy cikáznak ide-oda a gondolatok, visszatérve ehez-ahoz. Felkelek, elszívok egy cigit, igen, én kocka, felnézek a facebookra, ahol persze szintén nincs semmi. Aztán visszafekszem. Megvakargatom Árnyék hasát, kitakarózom, hogy hűvösebb legyen, aztán betakarózom, hogy melegebb. A fal felé fordulok, majd vissza. És nem megy. Játszom kicsit a fantáziámmal, nem kell semmi rosszra gondolni, egyszerűen elég élénk ahhoz, hogy beleképzeljem magam bármilyen korba/időbe/helyzetbe, mintha filmet néznék. De csak nem alszom. A legrosszabb, hogy tudom, hogy "normába" kellene aludnom, mert reggel korán kelek. Gondolom ettől mégúgy nem megy, amolyan "csakazértse" effektus. Ez van, túlpörgök. Oké pedig minden, az új melóhely egész jó, a szállásom is alakul, a magánéletem is rendben, csak minden fronton van mit tervezni. De mit tehet ilyenkor az ember? Mit, mit...felkel, belövi a gépet, önt egy pohár bort, ír egy bejegyzést, utána pedig visszamegy aludni. Vagy forgolódni.

A Blogger valamiért azt írja: "Bejegyezte 16 óra akármennyikor" Amúgy hajnali fél kettő van. 
Nos, jó éjt, reggelt, hajnalt, akármit.